インフルエンザがすごく流行ってますね。

睡眠不足は免疫力落ちてしまうと聞いたので、なるべくよく食べてよく寝て体の無理のないようにしています。（運動はしていません(+_+)）

最近はマスクをするときにウイルスを除去してくれるというスプレーを買ってみました。

マスクにシュッっと一噴きするとウイルス対策になるようです。

果たして効果はあるのか…

今の所は元気です(*^-^*)

まだまだ油断ならないので、皆様も体調にはお気をつけ下さい！